Em um mundo agitado e cheio de demandas, encontrar um momento para se reconectar consigo mesmo tornou-se essencial. Seja para aliviar o estresse, fortalecer o corpo ou simplesmente buscar paz interior, o yoga oferece uma jornada única de autoconhecimento e bem-estar. No nosso estúdio de yoga, convidamos você a embarcar nessa jornada de transformação e descoberta.

Imagine um espaço sereno, onde cada respiração é guiada pela calma, cada movimento é uma expressão de gratidão pelo seu corpo e cada prática é um passo em direção ao equilíbrio interior. É isso que você encontrará em nosso estúdio.

Nós estamos aqui para guiá-lo em sua jornada de yoga, independentemente do seu nível de experiência. Desde os iniciantes até os praticantes mais avançados, oferecemos uma variedade de aulas que atendem às suas necessidades individuais, seja você flexível como um iogue ou ainda esteja aprendendo a tocar seus dedos nos pés.

• Terapia ocupacional em 2004

• Yoga científico em 2014

• Yogaterapia ayurvédica pela associação brasileira de profissionais de yoga ( ABPY ) em 2016

• Yoga Kurunta com a mestra Angela Banach em 2017

• Yoga Integral pela associação nacional de yoga integral ( ANYI ) em 2019

• Treze anos trabalhando como professora de Pilates e seis anos trabalhando como professora de Yoga

DEPOIMENTOS

Ao se juntar à nossa comunidade de yoga, você não apenas fortalece seu corpo e flexibiliza sua mente, mas também se conecta com outras pessoas que compartilham sua jornada. Nosso estúdio é um espaço acolhedor e inclusivo, onde todos são bem-vindos para explorar e crescer.